時々、どうしても寝付けない日があります。灯りを消してベッドに入っても、どうにも目が冴えて少しも眠りに入れないんですね。 30分、１時間と経ってどうしてもダメな時は、キッチンに行ってお酒に頼ります‥ これが１日２日ならまだいいのですが、寝不足気味…