アラカンシニアの興味津々

60代からの日記風生活術。興味の赴くままに綴っていければと思っています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

サプリメントを飲むタイミング

サプリメントを日常的に摂取している人は多いと思います。 ただ、サプリメントを飲むタイミングは考えたことない人も多いのではないでしょうか。 薬の飲み方は食前、食後といったように決められていますし、処方されるごとにその飲み方を指導してもらえるの…