本屋に立ち寄った際に平積みにしてあった筋膜リリースの本を発見。 ↓ ↓筋膜リリースの第一人者である竹井仁さんの「自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド」 以前、ためしてガッテンで見た記憶があったので、ざっと立ち読みした後に購入しました。 …